糖尿病是一種因血糖水平長(zhǎng)期異常升高的慢性疾病，并且隨著疾病的進(jìn)展還會(huì)導(dǎo)致許多并發(fā)癥的發(fā)生。所以，糖尿病患者必須注意控制和保持血糖水平的穩(wěn)定，那么如何控制血糖高，對(duì)于糖尿病患者而言，是一堂必修課。這里將針對(duì)這一點(diǎn)談?wù)劸唧w措施。

遵醫(yī)囑用藥治療

目前臨床中治療糖尿病的方式是通過(guò)長(zhǎng)期口服降糖藥物治療，常用藥物便是各類(lèi)化學(xué)藥物，其中雙胍類(lèi)、磺脲類(lèi)等藥物是臨床上常用的降糖藥物。但糖尿病的發(fā)生是多種原因?qū)е碌模∫驈?fù)雜。而單一成分的化藥存在局限性，不利于患者長(zhǎng)期進(jìn)行服用。因此不妨選擇天然藥物桑枝總生物堿片，減少長(zhǎng)期服用對(duì)機(jī)體產(chǎn)生傷害。

桑枝總生物堿片是以種桑養(yǎng)蠶桑樹(shù)的副產(chǎn)物“桑枝”為藥材，于2020年3月正式獲批，成為我國(guó)近十多年來(lái)首個(gè)獲批的降糖創(chuàng)新藥，并且在上市當(dāng)年就進(jìn)入了國(guó)家醫(yī)保目錄，適應(yīng)癥明確用于2型糖尿病，這讓更多糖尿病患者，在選用天然降糖藥物控制血糖恢復(fù)正常的同時(shí)享受了天然藥物帶來(lái)的多重獲益。

在療效性方面，桑枝總生物堿片明確具有多重的藥理作用，不僅可在腸道發(fā)揮作用，還可保護(hù)胰島β細(xì)胞、改善胰島素抵抗、促進(jìn)GLP-1分泌等。且由北京協(xié)和醫(yī)院牽頭開(kāi)展的臨床研究顯示，桑枝總生物堿片降糖效果良好的情況下還具有較好的安全性，臨床研究中沒(méi)有低血糖反應(yīng)發(fā)生。幫助患者在保證安全性高的同時(shí)，藥效更為明顯有效，患者可放心服藥。

當(dāng)然，糖尿病作為一種慢性疾病，它的危害是緩慢浮出的。不管你自我感覺(jué)怎么樣，一定要遵循醫(yī)囑，切不能自行決定。

牢記生活方式干預(yù)是最好的降糖藥 

糖尿病和許多常見(jiàn)疾病不同，吃藥打針都只是治療的一部分，生活方式的干預(yù)力量超乎很多糖友的想象。因此，患者一定要在遵循醫(yī)囑用藥的基礎(chǔ)上，嚴(yán)格控制飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、注意作息，才能讓控糖事半功倍。

為自己定制血糖控制目標(biāo)

方向定了，事情就成功了一半?？靥沁^(guò)程中，我們也要不斷給自己定小目標(biāo)，比如空腹在6mmol/L以?xún)?nèi)，餐后控制在10mmol/L以?xún)?nèi)（請(qǐng)注意，不同階段的人血糖控制目標(biāo)不同，此處僅為舉例），這一個(gè)時(shí)間段內(nèi)就努力地朝著這個(gè)方向努力。等達(dá)成之后，再訂立更有挑戰(zhàn)的目標(biāo)，讓自己充滿動(dòng)力。

如何控制血糖高，以上方法供大家參考。食療、運(yùn)動(dòng)需要堅(jiān)持，藥物治療同樣不是一日之功，患者應(yīng)放寬心態(tài)，制定計(jì)劃，積極應(yīng)對(duì)這種疾病才是。此外，糖尿病是需要終身治療的疾病，糖友若經(jīng)綜合治療后，血糖得到了控制，但這并不意味著糖尿病已經(jīng)根治了，一定要將健康的生活方式貫穿始終。