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孩子經(jīng)常積食可以吃點(diǎn)啥?
日期:2021-05-19 20:25:56
沒有一個(gè)媽媽不希望自己的孩子能夠健康茁壯的成長(zhǎng),所以在照顧孩子的時(shí)候格外小心,飲食上更是時(shí)刻注意營(yíng)養(yǎng)均衡,給孩子攝入很多營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。然而,不知不覺中積食卻找上門來(lái),積食后孩子身體上要承受諸多不適。既然孩子積食是因?yàn)轱嬍常羌议L(zhǎng)同樣可以從飲食上進(jìn)行調(diào)理。那么,孩子經(jīng)常積食可以吃點(diǎn)啥呢?下面帶家長(zhǎng)們一起了解一下。
從中醫(yī)的角度來(lái)看,小兒積食肚脹不消化,如果經(jīng)常發(fā)生,多半是脾虛引起的,如果只消食助消化,這次好了,下次積食還會(huì)卷土重來(lái),因此健脾調(diào)理才是根本解決之道。而且小兒脾常不足,脾運(yùn)化失調(diào),會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的積食,肚子脹不消化,長(zhǎng)期發(fā)展下去影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收,影響正常發(fā)育。所以家長(zhǎng)們要抓住1-6歲的健脾黃金期,給孩子健脾!
薏芽健脾凝膠可以具有健脾益胃,化濕消滯的功效,可以從根源健脾,解決孩子反復(fù)積食的問題,讓寶寶消化好,吃飯香!它是由7種藥食同源成分精制而成,溫和安全。是專門為孩子設(shè)計(jì)的,用料好工藝先進(jìn),果泥口感,吃起來(lái)酸酸甜甜,寶寶接受度較高。而且,薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌,是專做兒童藥的大品牌。
此外,平時(shí)常吃以下食物對(duì)寶寶健脾也有很大益處。
1.蘋果:蘋果中含有蘋果酸的成分,不僅可以促進(jìn)消化,還具有很好的清熱、生津、清腸的作用。能幫助孩子解決進(jìn)食少、消化不良等問題。
2.山藥:山藥中含有的多酚氧化酶,可以有助于消化系統(tǒng)的吸收,并且加快腸道的蠕動(dòng),對(duì)于積食可以起到緩解的作用。同時(shí)山藥中蘊(yùn)含的纖維素還可以刺激腸道,加泄。
3.南瓜雜糧粥:南瓜本身是一種很好的粗糧,能很好的促進(jìn)身體的新陳代謝。平時(shí)孩子積食主要還是因?yàn)榧?xì)糧吃的比較多,所以用粗糧來(lái)調(diào)節(jié)一下腸道是不錯(cuò)的選擇。
經(jīng)過(guò)上述的詳細(xì)介紹,相信家長(zhǎng)們對(duì)孩子經(jīng)常積食可以吃點(diǎn)啥應(yīng)該有了新的認(rèn)識(shí)。另外,小兒食積時(shí)應(yīng)避免吃米飯、肉類等硬質(zhì)食物,給孩子養(yǎng)成按時(shí)吃飯的好習(xí)慣,不宜過(guò)饑過(guò)飽,讓脾胃得到緩解和休息,才能有效避免積食的發(fā)生。
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