霉菌性炎是女性較為高發(fā)的婦科炎癥，臨床上霉菌性炎的發(fā)病率僅僅低于滴蟲性炎。霉菌性炎是女性的感染霉菌引起的，各個年齡段的女人都有可能會發(fā)生，而且它還具有一定的傳染性。霉菌性炎常常會讓患者坐立不安，尤其是妊娠期的女性若是患有霉菌性炎瘙癢尤其嚴重。那么預(yù)防霉菌性炎的小方法都有哪些呢？

因為霉菌性炎產(chǎn)生的主要原因是長時間的潮濕、悶熱，這種環(huán)境下比較適合細菌、病毒的生存，所以我們要預(yù)防霉菌性炎在穿著上也要注意，不要總是為了美穿一些特別緊的褲子，因為緊身褲會導(dǎo)致的透氣功能不夠好。其次在游泳和健身后也應(yīng)該及時更換掉潮濕的衣服，保持干爽，避免引起婦科疾病。

由于女性生理結(jié)構(gòu)上的特殊性，所以在洗澡的時候應(yīng)該盡量減少盆浴，選擇淋浴，不要過度沖洗，這是因為在原本是有一個相對穩(wěn)定的菌群的，這個菌群能夠很好地維護環(huán)境處于正常狀態(tài)，形成了一個天然保護屏障，如果過度清洗會導(dǎo)致原本穩(wěn)定的菌群環(huán)境不平衡，從而打碎了身體的自潔能力。

除此之外，長期處于緊張和焦慮的心理環(huán)境下，身體調(diào)節(jié)機制逐漸紊亂，對各種細菌病毒的抵抗力下降，也會形成各種各樣的疾病。因此預(yù)防霉菌性炎，從保持一個好的心情開始，俗話說的好“笑一笑，十年少”，其實并不是沒有道理，心情舒暢，身體神經(jīng)感受到的壓力小，整個人的身體狀況就會好。胃口也會好，能夠更好地吸收營養(yǎng)，增強身體免疫力，同樣的積極鍛煉身體、多做運動，也能加強自身免疫，能夠在很大程度上避免細菌的侵害，從而做到預(yù)防霉菌性炎。

想要預(yù)防霉菌性炎，保持良好的衛(wèi)生自然是必不可少的，要勤洗澡，洗內(nèi)褲，而且洗內(nèi)褲用的洗滌液要選用具有抑菌作用和呈現(xiàn)弱酸性質(zhì)的，比如婦炎潔植物本草除菌洗滌液，草本香氣，溫和不刺激，成分中含有橄欖樹提取物，除菌率高達99%，具有強力殺菌抑菌的作用。婦炎潔植物本草除菌洗滌液中還添加了蛋白酶成分，能夠有效分解內(nèi)褲上的污漬，即便是經(jīng)期的血漬也能輕松處理干凈，通常來說對于比較難處理的生理期血漬，按壓1-2泵，輕松揉洗，就能潔凈如初。 

以上就是對預(yù)防霉菌性炎的小方法的全部講解了，希望對大家有所幫助。最后提示大家內(nèi)褲最好是當天換下來及時就清洗，避免擱置太久，滋生細菌。