失眠多夢(mèng)心悸在生活中經(jīng)常出現(xiàn)，但有時(shí)候這些癥狀并不會(huì)同時(shí)發(fā)生，當(dāng)他們同時(shí)存在時(shí)，就需要去向醫(yī)生問(wèn)診了，看看到底是什么原因?qū)е碌?。如果失眠多?mèng)就會(huì)休息不好，這樣也是無(wú)法保護(hù)好心臟的，如果出現(xiàn)了心悸就說(shuō)明，需要好好檢查一下心臟了。為了自己的健康，需要弄明白失眠多夢(mèng)心悸的中藥方是什么，不過(guò)仍需要醫(yī)生對(duì)癥治療才行。

失眠多夢(mèng)心悸的中藥方是什么？

如果去醫(yī)院檢查確診為是心律失常引起的失眠多夢(mèng)心悸，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用參松養(yǎng)心膠囊。如果患者在服用西藥如美托洛爾、他汀、阿司匹林等在治療心律失常引起的心悸時(shí)，可以同時(shí)服用參松養(yǎng)心膠囊，這樣能快速緩解心慌、氣短、胸悶、乏力、失眠、多夢(mèng)等癥狀。

參松養(yǎng)心膠囊是在汲取傳統(tǒng)名方《生脈散》和《定心湯》精華的基礎(chǔ)上，研發(fā)的純中藥制劑，方中清與溫?zé)崴幥擅钆湮?，?黃連、丹參、赤芍)治療快速性心律失常；溫?zé)崴?人參、山茱萸、桑寄生)治療緩慢性心律失常；參松養(yǎng)心膠囊雙向調(diào)節(jié)，快慢兼治心律失常。對(duì)于一般勞累、生氣、緊張、焦慮，生活不規(guī)律引起的心律失常，可單獨(dú)服用參松養(yǎng)心膠囊。

另外，參松養(yǎng)心膠囊若按療程用藥，可鞏固，防止復(fù)發(fā)。長(zhǎng)期用藥，安全性好，無(wú)耐藥性。聯(lián)合用藥時(shí)，參松養(yǎng)心膠囊可服用常規(guī)劑量，西藥停藥后，繼續(xù)服用參松養(yǎng)心膠囊鞏固治療2-3個(gè)療程。

失眠多夢(mèng)心悸日常如何緩解呢？

1、體育鍛煉

規(guī)律運(yùn)動(dòng)，找出適合自己的減壓方法。如：靜坐、練習(xí)放松及深慢細(xì)長(zhǎng)的呼吸方式、從事自己有興趣的活動(dòng)、維持愉快的人際互動(dòng)等，不讓精神障礙剝奪了睡眠。

2、熱水泡腳

失眠也可能是心腎不交造成的，就是長(zhǎng)期11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)不睡覺(jué)，熬夜導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)。如果每天晚上睡覺(jué)前能堅(jiān)持用熱水泡腳半小時(shí)，睡眠質(zhì)量會(huì)明顯提高的，有條件的話，可以做休息足療，腳底穴位多，多做足療可以有利睡眠。

3、睡前不宜興奮

睡眠是大腦神經(jīng)細(xì)胞由興奮轉(zhuǎn)為抑制的保護(hù)性反應(yīng)。如果睡前過(guò)于興奮，勢(shì)必影響抑制過(guò)程，表現(xiàn)為入睡困難或者睡后多夢(mèng)，使大腦得不到充分休息。因此，睡前半小時(shí)不能劇烈活動(dòng)，不宜大聲嬉鬧，看電視或電影不要太晚。

4、飲食調(diào)理。心悸的發(fā)生往往和自己平時(shí)的一些飲食習(xí)慣和方式有非常大的關(guān)系，因此，為了使心悸疾病早日康復(fù)，提醒患者應(yīng)該注意日常飲食的調(diào)整，在平時(shí)少吃一些辛辣的食品，并且避免常常喝濃咖啡、濃茶，還有一些有刺激性的飲料等。還要多吃一些新鮮的蔬菜、水果等。

5、保持良好的睡眠。睡眠質(zhì)量好的人其身體免疫力往往就好，而且科學(xué)睡眠能夠抵抗一些疾病的發(fā)生，因此，對(duì)心悸這種情況的發(fā)生，患者應(yīng)該注意保持良好的睡眠質(zhì)量，在平時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間的加班，熬夜，盡快解決失眠多夢(mèng)的問(wèn)題。

失眠多夢(mèng)心悸的中藥方是什么？上文中已經(jīng)介紹清楚了，如果你有失眠多夢(mèng)心悸的問(wèn)題還是需要去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查的，畢竟誘發(fā)原因有病理性的，也有生理性的，比如更年期。找到了問(wèn)題所在，才能對(duì)癥用藥，減輕患者的痛苦。