小孩子不消化是家長們經常談論的話題，因為這種疾病雖然普遍，但是對孩子的健康非常不利。不消化時，營養(yǎng)就不能很好的吸收，沒有了營養(yǎng)的補充，能對孩子好嗎？當然不能。所以，小孩子出現(xiàn)不消化時，就要及時進行調理。那么，小孩子不消化吃什么呢？

說到調理，當然要從調理脾胃開始，因為脾胃失調是小孩子不消化的主要原因。

其實，脾對孩子的健康成長起著至關重要的作用。畢竟脾是身體的“營養(yǎng)中轉站”，負責將人吃進來的食物和水，消化成營養(yǎng)物質后，運送到身體的各個器官和部位，進行吸收，滿足身體的需求。

但中醫(yī)常說“小兒脾常不足”，也就是孩子的脾胃還沒有發(fā)育完全，容易出現(xiàn)各種消化和吸收問題。比如積食、厭食、不消化等癥狀。這樣孩子就不會吸收到更多的營養(yǎng)物質，久而久之就會導致營養(yǎng)不良。

所以，小孩健脾胃非常重要，家長們必須認清這一點。而1-6歲就是孩子的“健脾黃金期”，此時科學地調理孩子的脾胃，讓小孩的“營養(yǎng)中轉站”正常運轉，才是孩子健康成長的保證。

那么，小孩子不消化吃什么？

1、白菜

其粗纖維豐富，可刺激腸胃道蠕動，幫助消化。此外，白菜中含水量高，多食用可以避免糞便干燥。食用的時候需要燉爛，避免不消化。

2、橘皮

橘皮的獨特之處在于含有揮發(fā)油。這種揮發(fā)油會刺激消化道，從而使胃部分泌更多的胃液，加快腸胃蠕動速度，以此來幫助消化。媽媽可以適當?shù)姆乓稽c橘皮在寶寶的飯菜中，但也要注意不能過量，避免味道太重不合寶寶的胃口。

3、蘋果

蘋果營養(yǎng)價值較高，其含有豐富且較細的纖維素，加快腸道蠕動的同時刺激小，十分適合嬰幼兒食用。先將新鮮蘋果對切，然后用小勺子刮取適量果肉給寶寶喂下。

4、酸奶

首先酸奶自身就容易消化，其次能夠給予腸道一定刺激，促使分泌更多的消化酶，此外還有殺菌作用，適合給消化不良發(fā)作頻率高的嬰幼兒食用。

另外，孩子積食消化不良，看著是胃的問題，其實根源在脾。只有著手健脾，才能徹底解決不消化的問題。

可是，許多家長在孩子不消化時，就急著去買消化藥，但這些消化類的產品多數(shù)僅注重健胃消食，這次的消化問題解決了，可能過幾天積食不消化又出現(xiàn)了。所以，健脾是關鍵。

而丁桂薏芽健脾凝膠就是不錯的選擇。而且，給孩子吃的藥，更重要的是天然安全，沒有副作用。

丁桂薏芽健脾凝膠健脾固本，從根源調脾胃，讓孩子消化好，吃飯香，解決孩子反復積食、肚脹不消化的問題。

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并且，丁桂薏芽健脾凝膠吃起來像果泥一樣，酸酸甜甜，味道很好，孩子愛吃不抗拒。丁桂薏芽健脾凝膠服用方法多，可以當零食吃，也可以和很多輔食一塊搭配著吃，再也不用擔心喂藥難了。

小孩子不消化吃什么？上述文章中介紹了一部分，希望對你有所幫助。雖然孩子不消化是常見的現(xiàn)象，但也不能對它置之不理，這樣容易影響孩子的生長發(fā)育。所以，當發(fā)現(xiàn)小孩子不消化時是需要及時進行治療的。