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小孩兒不愛吃飯該怎么辦?這種方法可行
日期:2021-02-20 10:44:15
家長難嗎?真難!想必很多新晉爸媽這種想法更加強烈。但一想到養(yǎng)育兒女是做父母的一種責任,便將所有的“難”轉(zhuǎn)化為“力量”。小孩不愛吃飯讓很多家長為之煩惱,這到底是怎么回事,有沒有同樣經(jīng)歷的人來分享下經(jīng)驗,小孩兒不愛吃飯該怎么辦呢?
當發(fā)現(xiàn)孩子不愛吃飯時,首先考慮是不是脾胃失調(diào)。若是,就要從根源上調(diào)理脾胃功能了。
和西醫(yī)不同,中醫(yī)的“脾”并不單指某一個具體器官,而是一個消化系統(tǒng),涵蓋胃、大小腸、胰臟等。所以,“脾”擔負著將飲食消化吸收及營養(yǎng)輸布的重任,可謂身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”,是后天之本、氣血生化之源。
可是“小兒脾常不足”,脾胃功能比較弱,特別容易脾胃失調(diào),導致孩子出現(xiàn)不愛吃飯、積食不消化、營養(yǎng)吸收不好等問題。
這種情況下,家長們就要注意給寶寶調(diào)理脾胃。尤其1-6歲,是孩子的“健脾黃金期”,需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)來滿足生長的需要。脾好了,寶寶消化吸收好、吃飯香,才能長得更高、更壯。
那么,小孩兒不愛吃飯該怎么辦?
1.孩子不愛吃飯的話,就要讓孩子多進行一些運動,這能夠使腸胃快速的吸收、消化食物,可以讓孩子對食物的興趣增加,改善厭食的情況。有很多寶寶厭食都是覺得食物不好吃,這時候父母就要提高烹飪的技術(shù),盡量將食物變著花樣做,做的好吃一些,孩子就愛吃了。
2.別讓孩子養(yǎng)成吃零食的習慣,否則就會影響正常的吃飯,孩子根本就不餓,自然就不好好吃飯了。要根據(jù)寶寶的實際情況,來控制兩餐的間隔,不要讓孩子在沒有饑餓感的時候進餐。
3.想改變孩子挑食、厭食的情況,父母們就要以身作則。有很多家長本身就挑食,這時候要求孩子不挑食,顯然是不現(xiàn)實的。家長不要總是在孩子面前談?wù)撃衬呈澄锊缓贸缘葐栴},應(yīng)該多說一說各類食物的好處。如果孩子是因為消化不好而厭食,就應(yīng)該為寶寶進行脾胃調(diào)理。
小孩兒不愛吃飯時可以服用丁桂薏芽健脾凝膠,從根源調(diào)脾胃,讓孩子消化好,吃飯香,解決孩子不愛吃飯的情況。
薏芽健脾凝膠由7種中草藥精制而成,而且這7味成分,既是中藥,也是常吃的食物,藥食同源,天然安全沒有副作用,可以放心給孩子用,也適合長期調(diào)理。
其中,山楂、麥芽幫助孩子促消化,山藥、大棗、薏苡仁(薏米)、白扁豆健脾,萊菔子(白蘿卜籽)通氣消脹。7味藥精妙配伍,健脾益胃、增進食欲,能夠從根本上緩解寶寶的厭食癥狀。
看到這里,很多媽媽會更頭疼:孩子連飯都不吃,讓他吃藥,太難了!
其實,丁桂薏芽健脾凝膠是果泥口感,口味酸甜,沒有藥味兒。孩子自己搶著吃。它的服用方法多,可以當零食吃,也可以和很多輔食一塊搭配著吃。這樣媽媽不用喂藥,很省心。而且丁桂薏芽健脾凝膠有各種花樣吃法,能夠讓吃藥變成一種樂趣,寶寶更愛吃~
同時專家建議,因為脾胃調(diào)理是一個長期的過程。所以,丁桂薏芽健脾凝膠最好給孩子連續(xù)服用一個月,如此,孩子脾胃健康,身體才能夠更棒。
小孩兒不愛吃飯該怎么辦?看完上文的介紹,相信家長們已經(jīng)了解了。當小孩兒不愛吃飯時首先要帶孩子去醫(yī)院進行檢查,如果沒有身體疾病,就要堅持給他調(diào)理脾胃了。當然,平時也要多帶孩子在戶外進行適當?shù)幕顒?,消耗大了,食欲自然就會提高了?
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