隨著社會(huì)的發(fā)展，食物也變得越來(lái)越多樣化，而不少孩子卻因此染上了挑食、偏食的壞習(xí)慣。久而久之就會(huì)導(dǎo)致免疫力低下，營(yíng)養(yǎng)不良，而且變得容易生病。所以很多家長(zhǎng)為此很是著急，就想要知道小孩免疫力低營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦呢？有什么方法調(diào)理嗎？

對(duì)于小孩免疫力低營(yíng)養(yǎng)不良，其實(shí)家長(zhǎng)不用過(guò)于擔(dān)心，只要找準(zhǔn)關(guān)鍵，對(duì)癥調(diào)理就不是問(wèn)題。

小孩免疫力低營(yíng)養(yǎng)不良很重要的一部分原因就是“脾胃失調(diào)”，所以從根源上調(diào)理脾胃功能是關(guān)鍵。

俗話說(shuō)“脾胃?jìng)麆t百病生”。脾為后天之本，氣血生化之源，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都靠脾來(lái)運(yùn)化，來(lái)滿足身體的需求。

而兒童很重要的一個(gè)生理特點(diǎn)就是“脾常不足”，孩子的脾胃尚未發(fā)育完全，會(huì)產(chǎn)生多種消化吸收問(wèn)題。營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收不好，易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良出現(xiàn)，從而使免疫力降低，無(wú)法抵擋疾病的入侵。所以想要提高孩子的免疫力，健脾非常關(guān)鍵。

而1-6歲就是孩子的“健脾黃金期”，此時(shí)注意調(diào)理孩子的脾胃，讓小孩的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”正常運(yùn)轉(zhuǎn)，才是孩子健康成長(zhǎng)的保證。為了寶寶健康成長(zhǎng)，家長(zhǎng)們要抓住孩子的“健脾黃金期”，給他們科學(xué)地調(diào)理脾胃。

小孩免疫力低營(yíng)養(yǎng)不良有什么方法調(diào)理、健脾呢？

1、均衡飲食

在成長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程當(dāng)中孩子需要獲取各種各樣的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，各方面的營(yíng)養(yǎng)都應(yīng)該獲取一些，這樣身體體質(zhì)才能變得更好。而且也要注意不要過(guò)量喂養(yǎng)孩子，腸道負(fù)擔(dān)過(guò)重，消化功能就會(huì)受到影響，身體免疫力也會(huì)變得比較差。

2、加強(qiáng)身體鍛煉

想要讓孩子身體免疫力變得更好，加強(qiáng)身體鍛煉也是很重要的，當(dāng)然不要讓孩子做劇烈運(yùn)動(dòng)，可以在天氣好的時(shí)候帶孩子到戶外打球，跳舞或者爬山，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中孩子會(huì)覺(jué)得非常愉快，而且免疫力也可以變得更好，是非常不錯(cuò)的一種方式。

用藥調(diào)理

減少喂藥的麻煩，還考慮到孩子的接受度，可以讓孩子服用丁桂薏芽健脾凝膠。可從根源調(diào)脾胃，讓孩子消化好，吃飯香！

丁桂薏芽健脾凝膠由7種中草藥精制而成，山楂、麥芽、萊菔子，開(kāi)胃效果好；山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾藥材。開(kāi)胃+健脾，標(biāo)本兼治，從根本調(diào)理脾胃，有效提高孩子免疫力。

同時(shí)，這7種成分既是食物也是藥物，均被列入了國(guó)家衛(wèi)計(jì)委收錄的《藥食同源》目錄，很安全。不僅如此，丁桂薏芽健脾凝膠中的凝膠成分，也提自海藻精華，天然安全，服用放心。

而且，丁桂薏芽健脾凝膠吃起來(lái)像果泥一樣，酸酸甜甜，味道很好，孩子愛(ài)吃不抗拒。丁桂薏芽健脾凝膠服用方法多，可以當(dāng)零食吃，也可以和很多輔食一塊搭配著吃，能夠讓吃藥變成一種樂(lè)趣，寶寶更愛(ài)吃，再也不用擔(dān)心喂藥難了。

對(duì)于小孩免疫力低營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦，上文已經(jīng)把調(diào)理方法說(shuō)道清清楚楚了，希望能幫到大家。希望家長(zhǎng)在平時(shí)能夠多注意孩子的飲食，讓孩子改掉挑食、偏食的壞習(xí)慣，只有營(yíng)養(yǎng)充足了，才能有很強(qiáng)的免疫力，孩子才能健康成長(zhǎng)。