大多數(shù)家長(zhǎng)都清楚如果孩子脾胃失調(diào)的話,就會(huì)出現(xiàn)厭食、消化不良等情況的發(fā)生,嚴(yán)重影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。脾胃在身體內(nèi)各項(xiàng)器官當(dāng)中起到的作用是不容小覷的,有一個(gè)好的脾胃才能夠讓孩子食欲大開。那么具體來說,健脾胃有哪些重要作用,小孩吃什么健脾胃有效果呢?
脾對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)起著至關(guān)重要的作用。畢竟脾是身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”,負(fù)責(zé)將人吃進(jìn)來的食物和水,消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)后,運(yùn)送到身體的各個(gè)器官和部位,進(jìn)行吸收,滿足身體的需求。
但中醫(yī)常說“小兒脾常不足”,也就是孩子的脾胃還沒有發(fā)育完全,容易出現(xiàn)各種消化和吸收問題。比如積食、厭食、不消化等癥狀。這樣孩子就不會(huì)吸收到更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),久而久之就會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。
所以,小孩健脾胃非常重要,家長(zhǎng)們必須認(rèn)清這一點(diǎn)。而1-6歲就是孩子的“健脾黃金期”,此時(shí)科學(xué)地調(diào)理孩子的脾胃,讓小孩的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”正常運(yùn)轉(zhuǎn),才是孩子健康成長(zhǎng)的保證。
那小孩吃什么健脾胃有效果呢?
1、魚肉中的營(yíng)養(yǎng)成分是非常的豐富的,所以寶寶健脾胃的時(shí)候要食用一些魚,因?yàn)轸~肉之中有很多的優(yōu)質(zhì)蛋白及不飽和脂肪酸,還有各種維生素鈣等營(yíng)養(yǎng)素,會(huì)對(duì)寶寶的生長(zhǎng)、骨骼、腦部、視力等有極好的促進(jìn)作用,應(yīng)該在寶寶6個(gè)月就添加這種輔食。
2、山藥蓮子粥也可以使寶寶的脾胃功能更加的完善,但是蓮子和粥的熬制必須要時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn),這樣可以將其煮得夠爛,或者是對(duì)于很小的寶寶可以將其磨成粉末來給寶寶食用,這樣可以更便于寶寶的身體吸收,不會(huì)造成消化困擾。
3、其實(shí)可以幫助調(diào)理脾胃的食物有很多種,比如像胡蘿卜湯、粟米山藥粥、小米香菇粥等等好多,家長(zhǎng)可以每天選擇不同的食材為寶寶做輔食,這樣也可以很好的做到多種膳食,營(yíng)養(yǎng)更均衡,從而使寶寶的身體會(huì)更加的健壯。
4、吃丁桂薏芽健脾凝膠。
對(duì)于脾虛的孩子來說,通過飲食調(diào)理效果較慢,建議選擇藥物調(diào)理。選擇藥物時(shí),不僅僅要緩解癥狀,更重要的是,針對(duì)根本病因“脾虛”進(jìn)行專業(yè)而有針對(duì)性地“健脾”調(diào)理,另外還要注意兼顧長(zhǎng)期服用的安全性和孩子接受度,盡量選擇藥食同源成分、口味好容易喂服的藥物。
而丁桂薏芽健脾凝膠就是不錯(cuò)的選擇。丁桂薏芽健脾凝膠可以從根源調(diào)脾胃,讓孩子消化好,吃飯香。
7味中草藥,既是食物也是藥物,天然,安全,無副作用,療程健脾更放心。成分中的大棗、山藥,健脾益氣,保證脾胃健運(yùn);白扁豆、薏苡仁健脾化濕,保證水液代謝正常,從而調(diào)理脾胃虛弱問題。
丁桂薏芽健脾凝膠是專門為孩子設(shè)計(jì)的健脾藥物,用料好工藝先進(jìn),是果泥形式的消化藥,味道酸甜好吃又有效,孩子搶著吃,再也不用煩給孩子喂藥了。同時(shí),丁桂薏芽健脾凝膠也可以當(dāng)零食吃,服用方法多,可以和很多輔食一塊搭配著吃。
家中孩子脾胃不好的,看完文章后,對(duì)于小孩吃什么健脾胃都知道怎么做了吧。孩子日常喂養(yǎng),尤其注意盡量不要讓孩子吃難以消化的食物,不如多吃些蔬菜水果,是對(duì)孩子的健康很有幫助的。