腹瀉是我們每個(gè)人都會(huì)遇到的一種腸道疾病,特別是在夏天,由于食物容易發(fā)霉變質(zhì),就更容易出現(xiàn)腹瀉的癥狀,下面就為大家介紹一下吃什么可以治療腹瀉,希望可以給大家一些幫助。
腹瀉是一種常見(jiàn)癥狀,俗稱(chēng)“拉肚子”,是指排便次數(shù)明顯超過(guò)平日習(xí)慣的頻率,糞質(zhì)稀薄,水分增加,每日排便量超過(guò)200g,或含未消化食物或膿血、黏液。腹瀉常伴有排便急迫感、不適、失禁等癥狀。正常人每日大約有9L液體進(jìn)入胃腸道,通過(guò)腸道對(duì)水分的吸收,最終糞便中水分僅約100~200ml。若進(jìn)入結(jié)腸的液體量超過(guò)結(jié)腸的吸收能力或(和)結(jié)腸的吸收容量減少,就會(huì)導(dǎo)致糞便中水分排出量增加,便產(chǎn)生腹瀉。臨床上按病程長(zhǎng)短,將腹瀉分急性和慢性?xún)深?lèi)。急性腹瀉發(fā)病急劇,病程在2~3周之內(nèi),大多系感染引起。慢性腹瀉指病程在兩個(gè)月以上或間歇期在2~4周內(nèi)的復(fù)發(fā)性腹瀉,發(fā)病原因更為復(fù)雜,可為感染性或非感染性因素所致。
吃什么可以治療腹瀉
拉肚子如果遲遲不見(jiàn)好,那么最好是服用藥物來(lái)調(diào)理,比如立可安牌復(fù)方木香小檗堿片。遠(yuǎn)大醫(yī)藥旗下的立可安牌復(fù)方木香小檗堿片是專(zhuān)門(mén)治療腸道感染、腹瀉的一款OTC產(chǎn)品,具有安全、速效、精準(zhǔn)的使用特點(diǎn)。
復(fù)方木香小檗堿片主要成分是快速止瀉的鹽酸小檗堿,其能有效治療多種致病菌引起的腸道感染與腹瀉,從專(zhuān)業(yè)角度有效治療腸炎,在快速止瀉的同時(shí),產(chǎn)品中加入木香、吳茱萸這些中藥成分,減輕腸道平滑肌痙攣抑制致炎因子的產(chǎn)生,有效緩解腹瀉引起的腹痛、腹脹等癥狀給人體帶來(lái)的進(jìn)一步傷害,吳茱萸還具有止嘔作用,可溫肝而治肝寒犯胃之嘔苦,在眾多治療拉肚子藥物中口碑和效果還不錯(cuò)。
腹瀉推薦食物
1、馬齒莧
馬齒莧性味酸、寒,為深受群眾喜愛(ài)的野菜。馬齒莧營(yíng)養(yǎng)相當(dāng)豐富,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等,馬齒莧是一種止瀉的食物,常吃不僅可補(bǔ)充機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)素而且絕無(wú)增高膽之憂。而且馬齒莧藥用價(jià)值相當(dāng)高,以馬齒莧的水煎液對(duì)大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌以及常見(jiàn)致病性皮膚真菌有明顯的抑制作用,對(duì)預(yù)防痢疾有良好作用,其治果不亞于黃連素和其他腸用抗菌素。
2、薏苡仁
薏苡仁也叫苡仁,性味甘、淡、涼。有健脾、補(bǔ)肺、清熱、利濕之功效。治泄瀉、濕痹等病證?!侗静菥V目》謂其“健脾益胃、補(bǔ)肺清熱、去風(fēng)散濕。炒飯食治冷氣;煎飲利小 便熱淋”。薏苡仁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,在禾本科植物占第一位,有“世界禾本科植物之王”的美名 。特別是薏苡仁中維生素B1含量較高,每100克食部含33毫克,是老年人、產(chǎn)婦、兒童比 較好的滋補(bǔ)食物。薏苡仁所含的鐵、鋅、錳等微量元素也相當(dāng)高。薏苡仁也是一種常見(jiàn)的止瀉的食物,《本草經(jīng)疏》對(duì)薏苡仁的藥用記載更為詳細(xì),說(shuō)“薏苡仁性燥能除濕,味甘能入脾,并補(bǔ)益其脾,還有止泄之功效”。
3、白扁豆
白扁豆性味甘、平?!侗静菥V目》謂其“止泄瀉、消暑、暖脾胃,、除濕熱、止消渴”。《 會(huì)約醫(yī)鏡》說(shuō):扁豆“生用清暑養(yǎng)胃,炒用健脾止瀉”?!侗静萦梅ㄑ芯俊分姓f(shuō):“扁豆味甘平而不甜,氣清香而不竄,性溫和而色微黃,與脾性最合,主治霍亂嘔吐、腸鳴泄瀉、炎 天暑氣、酒毒傷胃,為和中益氣佳品”。
扁豆種子有白、黑、紅褐不同,以白色者為佳。花可治血痢。扁豆是一種可菜、可湯、可甜食,又可煮粥、煮飯食的食品。扁豆是豆科植物中的佳蔬良藥,但由于它含有對(duì)人體有影響的植物血凝素和溶血性皂素,需高溫方能破壞之,因此食服時(shí)必需燒熟煮透。對(duì)生扁豆加熱不夠,食后可發(fā)生惡心、嘔吐、腹痛、頭暈等中毒癥狀。扁豆是一種止瀉的食物,但是凡脾胃虛寒中滿,食之腹脹者要慎用扁豆。
通過(guò)上述吃什么可以治療腹瀉的簡(jiǎn)單介紹,相信大家已經(jīng)有所了解。建議大家在腹瀉的治療過(guò)程中最好不要吃性質(zhì)寒涼、易損傷脾胃陽(yáng)氣的食物,這類(lèi)食物一般都不利于拉肚子病情好轉(zhuǎn)。