孩子是家長的心中寶，因此家長們對孩子的身體健康十分關注。如果孩子身體出現(xiàn)疾病問題，不僅會給孩子的身體正常發(fā)育帶來嚴重影響，也會讓家長們倍感焦慮。但是由于孩子腸胃消化系統(tǒng)發(fā)育并不是十分健全，有時容易出現(xiàn)積食內熱的問題。那么小孩積食內熱怎么調理呢？

要想解決積食內熱的問題，需要找準積食的原因才能對癥下藥。而積食內熱可能是脾胃失調引起的。所以孩子積食，需要從根源上健脾！

因為脾是身體的“營養(yǎng)中轉站”，它擔負著將飲食消化吸收及營養(yǎng)輸布的重任，是后天之本、氣血生化之源。只有脾好了，才能消化好！

而1-6歲就是孩子的“健脾黃金期”，此階段需要大量的營養(yǎng)物質來滿足生長的需要。為了小孩子健康成長，家長們要抓住孩子的“健脾黃金期”，給他們科學地調理脾胃，解決積食內熱的問題。

小孩積食內熱怎么調理呢？不妨試試以幾種辦法：

1.積食內熱可以通過調整飲食習慣以及補充營養(yǎng)等方法進行調理。日?？梢宰鲆恍┍容^開胃消食的飯菜，積食的時候盡量選擇一些容易消化的食材，例如蔬果之類的。不建議吃糯米、湯圓或者牛肉等，這些都比較難消化。

2.要多喝水，增強身體的新陳代謝能力，還要多鍛煉增強身體的抵抗力。合理的安排孩子作息時間，保證孩子充足的睡眠。

3.給孩子推拿是一種比較健康、孩子也比較能接受的一種方法。一般情況，會選擇按摩脾經。脾經位于大拇指的橈側緣，沿指尖到指根為一線，從上到下給孩子推，這種推拿手法是通過補脾經來消食，補脾有助于消化。操作起來也比較簡單易學。

4.可以服用丁桂薏芽健脾凝膠，從根本調理好脾胃，解決積食內熱的情況。

丁桂薏芽健脾凝膠由7種中草藥精制而成，山楂、麥芽、萊菔子（蘿卜籽），開胃效果好；山藥、大棗、薏仁、白扁豆是經典的健脾藥材。開胃+健脾，標本兼治，從根本上調理脾胃。7味成分，是藥材也是常見的食材，天然安全，而且營養(yǎng)豐富，療程服用也放心。

此外，丁桂薏芽健脾凝膠解決了家長喂藥難，孩子吃藥苦的難題。它的口感像果泥，酸酸甜甜的。并且有不同的吃法，既可以直接吃，也可以添加到面包、餅干中當做果醬食用。

同時專家建議，因為脾胃調理是一個長期的過程。因此，丁桂薏芽健脾凝膠最好給孩子連續(xù)服用一個月。如此，孩子脾胃健康，身體才能夠更棒。

相信家長們已經對“小孩積食內熱怎么調理”這一問題有了一定的了解。此外家長還應該注意的是，積食會比較容易影響小孩子的情緒，他們對飲食這方面可能會比較抗拒，家長不要過于心急，悉心教導。在治療的同時需要注意他們的情緒起伏情況，盡量做好安撫工作。這樣孩子的身體和心理健康都能得到保障。